Lietuvos golfo rinktinės stovykla

Laba diena, gerbiami rinktinės nariai,

lapkričio 12-14 dienomis Vilniuje vyks Lietuvos golfo rinktinės treniruočių stovykla.

Preliminarus stovyklos planas:

PENKTADIENIS (lapkričio 12d.)
09:00 – 18:00 Ridenimo treniruotės ir analizavimas

ŠEŠTADIENIS (lapkričio 13d.)
09:00 – 11:00 Fitneso testas A grupei (iki 10 asm.)
11:00 – 12:00 Pietūs A grupei
12:00 – 13:30 Fitneso testų A grupės rezultatų aptarimas
13:30 – 15:30 Fitneso testas B grupė (iki 10 asm.)
Nuo 15:30 Fitneso testų B grupės rezultatų aptarimas

SEKMADIENIS (lapkričio 14d.)
09:00 – 11:00 Parodomoji treniruotė treniruoklių salėje A grupė (iki 10 asm.)
11:00 – 12:00 Pietūs (visiems)
12:00 – 13:30 Paskaita apie treniruočių ir varžybų planavimą (visiems)
13:30 – 15:30 Parodomoji treniruotė treniruoklių salėje B grupė (iki 10 asm.)

Preliminari fiznio testavimo ir parodomosios treniruotės vieta – Lengvosios atletikos maniežas (Žemaitės g. 6, Vilnius, GOOGLE MAPS žemėlapis).

A grupė: Gediminas Markevičius, Giedrius Mackelis, Mindaugas Vaičius, Paulius Baltramonaitis, Gediminas Mackelis, Donatas Puodžiukynas, Valentas Ivančenka

B grupė: Kajus Pacauskas, Normanas Pranevičius, Saulė Jarašūnaitė, Augustė Skolskytė, Miglė Rusteikaitė, Diana Jackūnė, Patricija Ulozaitė

Svarbi informacija dėl treniruočių kiekvienam sportininkui individualiai:

  • Kiekvienas sportininkas turės po 1 valandos ridenimo treniruotę su treneriu. Treniruotės laiką sportininkui reikia užsiregistruoti pačiam iš anksto sistemoje. Jei neturite galimybės dalyvauti treniruotėje pateiktais laikais – parašykite laišką treneriui Ari ir su juo pabandykite susiderinti kitą tinkamą laiką. Trenerio el. paštas – ari@tgk.fi
  • Šeštadienį fitneso testavimas vyks grupėmis skirtingu laiku. Grupė priskirta kiekvienam sportininkui individualiai.
  • Sekmadienį parodomoji jėgos treniruotė treniruoklių salėje vyks grupėmis skirtingu laiku. Grupė priskirta kiekvienam sportininkui individualiai.
  • Sekmadienį vyks visų sportininkų bendri pietūs (11:00 – 12:00) ir paskaita apie treniruočių planavimą (12:00 – 13:30).

Treniruočių metu būtina sportinė apranga bei švari sportinė avalynė. Taip pat kiekvienas sportininkas privalo turėti galiojantį Galimybių Pasą. Ridenimo treniruotėms turėti savo ridenimo lazdą.

Jei turite papildomų klausimų – drąsiai rašykite ar skambinkite mums!

El. paštas: info@golfofederacija.lt

Telefonas: +370 657 44653

Registracija į ridenimo pamoką

Užsiregistruokite laiką iš galimų variantų, esančių sąraše žemiau. Jei neturite jokios galimybės atvykti į likusius laisvus laikus – susisiekite su treneriu Ari Savolainen el. paštu ir pabandykite susiderinti kitą laiką (ketvirtadienio vakarui arba šeštadienio rytui). Trenerio el. pašto adresas: ari@tgk.fi

Treniruotėje jums reikės švarios ir patogios sportinės aprangos bei avalynės. Taip pat turėkite savo ridenimo lazdą.

Preliminari ridenimo treniruočių vieta – „GolfCity“ golfo pramogų klubas (Savanorių pr. 1, Vilnius, „HeliosCity“ prekybos centro 2 aukšte, GOOGLE MAPS žemėlapis).